Quem falou comigo semana passada por MSN deve ter ‘ouvido’ que minha vida estava uma bagunça, que eu ando muito cansada e que as coisas têm saído do meu controle (coisa que não gosto).
Sexta passada eu tive uma forte crise de ansiedade (que me fez pensar em fazer uma visitinha ao psiquiatra, mas isso é assunto para outro dia), estava muito irritada e quase tendo um ataque histérico.

Resolvi não sair no fim-de-semana para descansar e repor energias. Na verdade, resolvi me dar uma folga e me reorganizar.
Da sexta pro sábado eu dormi 10h, acordei, tomei café-da-manhã, mandei e-mail e voltei para a cama.
Quase não estudei no fim-de-semana, aproveitei para arrumar meu quarto, organizar minhas coisas, meus gastos (eu anoto tudo que e gasto e não estava mais fazendo isso), ajeitei meu guarda-roupa, limpei e guardei tudo que tinha espalhado pela casa.

Resultado?
Na segunda-feira eu era outra pessoa! Estava mais leve, descansada, alegre, menos irritadiça, com tudo organizado e o melhor: sem crise de ansiedade.
Ou seja, organizando minha vida fisicamente também terminei ajeitando as ‘coisas’ internamente.

Nós precisamos de um tempo para cuidar de nós mesmos. Não esqueçam disso e não me deixem esquecer também.

Cada um que seu estilo.

:D

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